-
چه محیطی برای درس خوان مناسبتر است؟
چهارشنبه 27 آذر 1392 17:10
چه محیطی برای درس خوان مناسبتر است؟ با شروع فصل مدرسه شاید مشکل خیلی از پدر و مادرها این باشد که فرزندشان به خوبی روی درسش تمرکز نمی کند و بیشتر وقتش را پای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری می گذارند. اما چطور می توان محیطی مناسب را برای درس خواندن فرزندان مهیا کرد یا چگونه می توان برنامه ریزی دقیقی از فعالیت های مدرسه...
-
چگونه درس بخوانیم تا کمتر فراموش کنیم؟
چهارشنبه 27 آذر 1392 17:08
«چگونه درس بخوانیم تا کمتر فراموش کنیم؟» شاید برایتان پیش آمده باشد که مطلبی یا درسی را که میخوانید چند روز بعد یادتان می رود اگر اینطور هستید مطلب زیر را بخوانید. چگونه درس بخوانیم تا کمتر فراموش کنیم ؟ روانشناسان و متخصصان مطالعه و یادگیری، همواره به دنبال روشهایی برای افزایش سرعت و دقت در مطالعه بودهاند....
-
ریاضیات را چگونه یاد بگیریم؟
چهارشنبه 27 آذر 1392 17:07
«ریاضیات را چگونه یاد بگیریم؟» اگر فکر می کنید ریاضی را باید چطور و چگئنه آنرا فراگیرید مطلب زیر را مطالعه نمائید.... ریاضیات را چگونه باید یاد بگیریم ؟ مقدمه : مدت های مدیدی است که ریاضیات به عنوان درسی که یاد گرفتن آن دشوار است، شهرت دارد. برای بسیاری از افراد ، ریاضی درس سختی است که فرار گرفتن آن زحمت زیادی دارد....
-
مشکلات و آسیب هایی از مطالعه
چهارشنبه 27 آذر 1392 17:05
»مشکلات و آسیب هایی از مطالعه« ************************************************** 1- ندانستن روشهای صحیح مطالعه : بهبود کیفیت خواندن مانند سایر تواناییهای آموختنی انسان امری است که از راه تمرین و ممارست حاصل می شود خواندن و مطالعه در نزد انسان یک توانایی اکتسابی است که هر چند فرد در آن بیشتر کوشش کند تبحر افزونتری کسب...
-
(OCD) چه اقداماتی نیاز هست ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:56
(OCD) چه اقداماتی نیاز هست ؟ موارد شدیـد وسواس باعـث اختلال در کار روزانـه و غـیـبـت از محل کار می شود . چون بیماران علایم خود را مخفی نگـه می دارنـد ، بهتـر است در خانواده بـه ایـن موارد تـوجـه شود و در صورت مشاهده رفتارهای مکرر و خارج از معمول آنها را جهت درمان به روان پزشک ارجاع دهند . جلوگیـری از انجام کارهای...
-
اختلال شخصیت نمایشی چگونه است ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:56
اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک چگونه است ؟ مهم تـریـن ویژگی مبتلایان به ایـن اختلال شخصیتی عبارت است از تمایل به جلب توجـه . آنها برای این کار دست به کارهای غیرعادی می زنند،از جمله پوشیدن لباس های عجیب،آرایش های نابهنجار و زننده،اغواگری و تکبر.این شخص اگر در جمعی مورد توجه قرار نگیرد به شدت احساس ناراحتی می کند و...
-
چه عواملی در ابتلا به اختلال شخصیت وسواسی نقش دارند ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:56
چه عواملی در ابتلا به اختلال شخصیت وسواسی نقش دارند ؟ در سابـقـه زنـدگی ایـن افـراد اغلـب انضباط سخـت در دوران کودکی را می تـوان کشف کـرد . عموما عقیـده بـر ایـن است که سخت گیـری پـدر و مادر در آموختن زودهنگام رفتارهای شایسته اجتماعی و از جمله کنتـرل کامل ادرار و مدفـوع تـا پیش از دو سالگی ، از عوامل ایجاد شخصیـت...
-
اختلال شخصیت خودشیفته یعنی چه ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:54
اختلال شخصیت خودشیفته یعنی چه ؟ خودشیفتگی در زبـان های اروپـایـی بـه « نارسیسم » موسوم است . واژه نارسیس از همـان نرگس که در زبان فارسی است منشا می گیـرد . این افراد خود را بدون جهت بزرگ می پندارنـد که ممکن اسـت بـه صـورت رفتـارهای بـزرگ منشانه هم تظاهـر یـابـد . نسبـت به ارزیابی خود به وسیله دیگران بسیار حساس هستند ....
-
علل روی بردن به اعتیاد کدامند ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:53
علل روی بردن به اعتیاد کدامند ؟ مانـنـد هر مسئله پـزشکی عوامل زیستی ، روانی و اجتماعی در سبـب شناسی اعتیاد نقش دارند.در تاریخچه زندگی معتادان ضربه های چشمگیر روان شناختی حیـن شیرخوارگی و کودکی ، رابطه مختل بیـن والدین و کودک ، اوضاع ناخوش خانوادگی و ناهماهنگی بین والدین شایع تـر از کل جمعیت است. ناتوانی در رویارویی با...
-
اعتیاد از نظر روان شناسی و روان پزشکی
دوشنبه 18 آذر 1392 18:51
اعتیاد از نظر روان شناسی و روان پزشکی منـظـور از واژه اعتیـاد هنگامی که بـه صـورت عام بـه کار می رود ، چـیـزی است که در اصطلاح علمی « وابستگی دارویی » خوانـده می شود . دارو به هر ماده ای اطلاق می شود که چون به بدن وارد می شود ، یـک یا چند کارکرد آن را تـغیـیر می دهد . انسان بـر اثـر مصرف برخی مواد از نظر جسمی و روانی...
-
عوامل بروز پرخاشگری کدامند ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:51
عوامل بروز پرخاشگری کدامند ؟ هر چند عجیب به نظر می رسد ، اما در ظاهر پرخاشگرترین افراد،شیرخواران و کودکان هستند به ویژه در سه سالگی پرخاشگری کودک به بیشترین حد می رسد ، شاید به این دلیل که کودکان پـرخاشگری خویش را بـه روش آشکار و مستـقـیـم ابـراز می کنـنـد و بـه روش های غیـر مستقیم خوآگاه یا ناخودآگاه برای نمایش آن...
-
پرخاشگری چیست ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:50
پرخاشگری چیست ؟ رئیـس اداره معاونـش را مـورد سرزنـش قـرار می دهـد ، معاون کارمند خود را تـوبـیـخ می کند ، کارمند بر سر آبدارچی فریاد می کشد ، آبدارچی در خانه زنـش را مـورد اهانـت قرار می دهد ، و زن و فـرزندش را تنبیـه بـدنی می کند و سرانجام فـرزند خانواده گربـه خانه را با لگدی از در بیـرون می اندازد ... ایـن نمایشنامه...
-
چه کسانی خودکشی می کنند ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:48
چه کسانی خودکشی می کنند ؟ امروزه بیـشتـر محققـیـن غربی خودکشی را پدیـده اجتماعی پیچیده ای می دانند که با عوامل روان شنـاختـی ، بـیـولـوژیـک و اجتماعی در ارتـبـاط است . اعتـقـاد بر ایـن است که خودکشی از احساس غیر قابل تحمل بودن زندگی به وسیله فرد ناشی می شود . این افراد مرگ را تـنـها راه گریز از درد و مصیبت های فراوان...
-
آیا آلزایمر قابل درمان است ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:48
آیا آلزایمر قابل درمان است ؟ الف - اقدامات کلی درمان : شناسایـی و درمان عوامل طبی همراه با بیـماری ، ویـزیت مکرر و منظم بیمار، کنترل از نظر خودکشی یا صدمه به خود ، محدودیت یا ممنوعیت رانندگی برای بیمار، آموزش به خانواده در مورد ماهیت بیماری و نحوه مراقبت از بیمار ب - درمان روانی - اجتماعی : ایجاد مشغولیت برای بیمار (...
-
افسردگی چیست ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:46
افسردگی چیست ؟ افسردگی به عنوان خلق یا عاطفه، احساس یا هیجان ، از همراهان همیشگی تجارب طبیعی انسان و دگرگونی هایی است که در زندگی او پدید می آید. فقدان ها، محرومیت ها،جدایی ها، نارسایی ها و ناتوانی ها ایجاد افسردگی می کند . کدام مادر است که وقتی فرزند او به سفر می رود اندوهگین و افسرده نشده باشد ؟ ایـن نوع افسردگی ها...
-
اختلالات شخصیتی یعنی چه؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:45
اختلالات شخصیتی یعنی چه؟ برخی از اختلالات روانی ، در نخستین نگاه ، چندان جلب نظر نمی کنند و نشانه های آن چنان آشکار نیست که هر کس متوجه وجود بیماری در فـرد شود . شخص بیمار هم ، از بیماری خویش آگاه نیست و ذهنیـت و رفتارهای خویش را مناسب می پندارد اما این اختلالات موجب ناراحتی و مشکلات فراوانی بـرای اطرافیان بیمار و سبب...
-
علل بیماری های روانی کدامند ؟
دوشنبه 18 آذر 1392 18:44
علل بیماری های روانی کدامند ؟ بیماری های روانی به دلایل مختلفی ایجاد می شوند که عبارتند از : 1 - تغییرات مغـزی : هر نوع تغییری که در ساختار یا کارکرد مغـز ایجاد می شود ، می تواند باعث بیماری شود . عفونت ، ضربه ، نرسیدن خون ، تومور مغزی ، مصرف حشیش و الکل ، کمبود مواد غذایی ، صـرع درمان نشده و بیـماری های پیشرونـده...
-
علل بیماری های روانی کدامند ؟
جمعه 15 آذر 1392 20:22
علل بیماری های روانی کدامند ؟ بیماری های روانی به دلایل مختلفی ایجاد می شوند که عبارتند از : 1 - تغییرات مغـزی : هر نوع تغییری که در ساختار یا کارکرد مغـز ایجاد می شود ، می تواند باعث بیماری شود . عفونت ، ضربه ، نرسیدن خون ، تومور مغزی ، مصرف حشیش و الکل ، کمبود مواد غذایی ، صـرع درمان نشده و بیـماری های پیشرونـده...
-
روشهای کسب موفقیت
دوشنبه 6 آبان 1392 13:16
مشاوره و روانشناسی _ روشهای کسب موفقیت در این بخش با اطلاعات مشاوره ای دررابطه با روشهای کسب موفقیت مطالبی جمع آوری و گذاشته شده است که سعی شده از انواع مختلفی که اکثر مردم به دنبال آنها هستند را قرار دهیم... 9 ویژگی افراد موفق در کار و تجارت چگونه رضایت مشتری را جلب نمائیم آنچه برای خلاق (عاقل) شدن نیاز دارید! انواع...
-
چگونه رضایت مشتری را جلب نمائیم؟
دوشنبه 6 آبان 1392 12:54
چگونه رضایت مشتری را جلب نمائیم؟ یکی از راههایی که تجارت های کوچک می توانند توان رقابت و برابری با قدرت های بزرگ تجاری را بدست آورند، خدمات پس از فروش (یا خدمات مربوط به جلب رضایت مشتری) است. آمار و ارقام نیز چیزی جز این نمی گویند. طبق بررسی های انجام شده 20% از شرکت ها در همان سال اول اعلام ورشکستی می کنند. این رقم...
-
آنچه که برای خلاق شدن نیاز دارید!
دوشنبه 6 آبان 1392 12:52
آنچه که برای خلاق شدن نیاز دارید! آیا دوست دارید خلاقیتتان را بالا ببرید؟ آیا فکر می کنید خلاقیت بالا باعث بهبود زندگیتان خواهد شد؟ قبل از دادن پاسخ بله یا خیر به سوال بالا، ببینید واژه ی خلاقیت در نظر شما واقعاً چه مفهومی دارد؟ اگر تصور می کنید خلاقیت فقط برای هنرمندان لازم است، درحالیکه شما مدیر یا معاون یک شرکت...
-
انــــــواع دســـــت دادن
دوشنبه 6 آبان 1392 12:49
انــــــواع دســـــت دادن * حتماً از تاثیر اولین برخورد در طرف مقابل آگاه هستید. فکر می کنید اولین چیزی که به طرف مقابلتان نشان می دهد کـه چـه نـوع آدمـی هسـتـیـد چیـسـت؟ بــله، نـحوه دست دادنتان... * سـعی کنـیـد هـمیـشه سـفـت و مـحکم دست بدهید، این باعث میشـود کـه در اولین برخورد تاثیر خوبی بگذارید. بعد از بـررسـی و...
-
برنامه ریزی اثر بخش
دوشنبه 6 آبان 1392 12:47
برنامه ریزی اثر بخش طراحی و حفظ برنامه های موثر و کارآمد کار چندان دشواری نیست؛ این به آن معنا نیست که اینکار اهمیت یا ارزشی ندارد. اتفاقاً توانایی این کار با ویژگی های مختلف در ارتباط است که در روند کارتان کمک بسیار خوبی برایتان خواهد بود: مثلاً مسئولیت پذیری و قابل اطمینان بودن. برای ایجاد چنین توانایی در خود، فایده...
-
تکنینک های مدیریت زمان برای افراد پر مشغله
دوشنبه 6 آبان 1392 12:45
تکنینک های مدیریت زمان برای افراد پر مشغله **************************** واگذاری واگذاری کارها به افراد شایسته یکی از تکنیک های بنیادین در عرصه ی مدیریت زمان به شمار می رود. با اتکا به این مهم، نه تنها بار سنگینی از روی دوش های خودتان برداشته می شود، بلکه می توانید فضایی را برای کارمندان خود ایجاد نمایید که در آن احساس...
-
تقویت حافظه
یکشنبه 5 آبان 1392 16:06
»تقویت حافظه « *آیا شما هم جزء افراد فراموشکار هستید؟ آیا می توانـیـد نام عناصر درس شیمی را بیاد آوید؟و یا اینک بدلیل آن است که حافظه بصورتی انتخابی عمل میکـنـد. برخی از مسائل را بدلیل اهمیت بیشتر آسانـتـر از بـقـیـه به ذهن می سپاریم. اما مغز قابلیت بخـاطـر سپـردن هـر موضوعی را داشته و فقط به کمی تمرین و ممارست نیاز...
-
برنامه ریزی شغلی
یکشنبه 5 آبان 1392 16:05
برنامه ریزی شغلی وقتی درمورد برنامه ریزی شغلی فکر می کنید، چه چیز به ذهنتان می رسد؟ افراد زیادی نمی دانند که برنامه ریزی شغلی چه مفهومی دارد. ما برنامه ریزی شغلی را اینطور معنی می کنیم: "هدفی که در یک زمینه یا شغل خاص فرد آرزوی رسیدن به آن را دارد و برای دست یافتن به آن برنامه و طرح فکر شده ای دارد." چرا...
-
روشهایی برای تأثیر گذاری و متقاعد کردن دیگران
یکشنبه 5 آبان 1392 16:03
15 روش برای تأثیر گذاری و متقاعد کردن دیگران * فکرش را بکنید که نیرویی داشتید که می توانستید هر کسی را که میخواستید متقاعد به انجام کارهای دلخواهتان می کردید. غیرممکن به نظر می آید؟ باید بگویم آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیسـت. افراد زیادی مثل رهبران یا فروشندگان با همین نیرو امـوراتـشان را می گذرانند. متدهـایشان...
-
روشهایی برای تأثیر گذاری و متقاعد کردن دیگران
یکشنبه 5 آبان 1392 16:02
15 روش برای تأثیر گذاری و متقاعد کردن دیگران * فکرش را بکنید که نیرویی داشتید که می توانستید هر کسی را که میخواستید متقاعد به انجام کارهای دلخواهتان می کردید. غیرممکن به نظر می آید؟ باید بگویم آنقدرها هم که فکر می کنید سخت نیسـت. افراد زیادی مثل رهبران یا فروشندگان با همین نیرو امـوراتـشان را می گذرانند. متدهـایشان...
-
چند روش برای توسعه ی کار و تجارت
یکشنبه 5 آبان 1392 16:00
15 روش برای توسعه ی کار و تجارت این پانزده روش به صورت زیر است: 1. توجه خودتان را بیشتر کنید. اطلاعات خود را (درمورد پول،نیازها،هزینه ها، آنچه پیش می آید، آنچه کارآمدتر است، اشکـالات کـــار و ...) بیشتر کنید . بدانید که کجا ایستاده اید و جایگاهتان کجا است. 2. بیشتر از آنـچه که باید، عـرضه کنــید. فقط فروختن را تمرین...
-
چندروش برای توسعه ی کار و تجارت
یکشنبه 5 آبان 1392 16:00
15 روش برای توسعه ی کار و تجارت این پانزده روش به صورت زیر است: 1. توجه خودتان را بیشتر کنید. اطلاعات خود را (درمورد پول،نیازها،هزینه ها، آنچه پیش می آید، آنچه کارآمدتر است، اشکـالات کـــار و ...) بیشتر کنید . بدانید که کجا ایستاده اید و جایگاهتان کجا است. 2. بیشتر از آنـچه که باید، عـرضه کنــید. فقط فروختن را تمرین...